Wat is het IMGA Trainingsinstituut?
Het IMGA Trainingsinstituut helpt de allround sporter te groeien en zich te ontwikkelen zowel op fysiek als mentaal niveau. Het team achter het Trainingsinstituut coacht en begeleidt de atleten met maar een doel: het beste uit je zelf te halen en je sportieve prestaties te verbeteren. Hiertoe heeft het IMGA Trainingsinstituut een methode ontwikkeld waarbij je aan 8 essentiele disciplines werkt:
- Fysieke conditie
Hierbij staat de ontwikkeling van kracht, beweging, snelheid, flexibiliteit en conditie centraal, dit wordt afgestemd op het individu en de desbetreffende sport. - Mentale conditie
Ontwikkelen/aanleren van mentale vaardigheden als focussen, motivatie, concentratie, doelen stellen e.d. Het onder controle hebben van de geest kan het verschil betekenen tussen winst en verlies. - Voeding
Samenstellen en optimaliseren van een uitgebreid voedingsplan t.b.v. optimale sportprestaties. Het lichaam en de geest goed voeden is de drijvende kracht achter presteren op welk gebied dan ook. Denk hierbij aan uitgebalanceerde voeding aangepast aan het individu en de te leveren prestatie. - Life skills
Aanleren van specifieke vaardigheden en het meegeven van handvaten om op het juiste moment prestaties te kunnen leveren zowel in de sport als in het dagelijks leven. - Communicatie
Verbeteren en aanleren van vaardigheden mbt sociaal bewustzijn en communicatie in de sport en in het algemeen. Hierbij wordt o.a. gewerkt met rollenspellen. - Studie advies/begeleiding
Ondersteuning studie/loopbaanplanning ten einde een optimale balans te vinden tussen sport en studie met behulp van een persoonlijke coach. Deze begeleidt de atleet naar het voor hem hoogst haalbare studieniveau. - iVision training
Ontwikkelen van de oogspieren en het visueel vermogen ter verbetering van het reactievermorgen, oog hand coordinatie en reflexen. - Herstel
Wat is de beste en snelste manier om het lichaam te laten herstellen? Met massages, voedingssupplementen, fysiotherapie en de juiste oefeningen wordt hier aangewerkt.
Wekelijkse programma's
Tijdens deze wekelijks te starten programma's train je naast atleten uit verschillende sporten. Groter, sterker, sneller wat je doel ook is, zij stellen het juiste programma voor je samen. De combinatie van bovengenoemde 8 disciplines maken het verschil.
IMG Academies helpt je je grenzen te verleggen en brengt je naar een hoger niveau.
Zomerkamp
- Juni - juli - augustus
- vanaf 1 week
- geschikt voor alle niveaus en leeftijden
- individuele programma's
- gebaseerd op de 8 disciplines
- sterke persoonlijke begeleiding
Speciale programma's voor
- Professionele atleten
- Teams/groepen
- Volwassenen/Bedrijven
Klik hier voor meer informatie (Engels) van het IMG Trainingsinstituut